Andningen är en väldigt viktig del av yogan. Här guidar jag dig genom långa, djupa, yogiska andetag vilka är de mest grundläggande andetagen i kundaliniyogan.
Speltid: 7 min, 15 sek
Andningen är en väldigt viktig del av yogan. Här guidar jag dig genom långa, djupa, yogiska andetag vilka är de mest grundläggande andetagen i kundaliniyogan.
Speltid: 7 min, 15 sek